障害年金の更新状況@ともうつ夫婦

   


大変ごぶさたしておりました。1年以上ブログを離れてしまっていたともうつです。

まったく関係のない別のブログも運用していることもあって、こちらの更新が放ったらかしになっていました(汗)

夫婦ふたりとも、継続して障害年金(僕は障害厚生年金+基礎年金、妻は障害基礎年金のみ)を受給しているのですが、更新期間はふたりとも3年になりました。

それまでは1年か2年のパターンが多かったのですが、僕は2年更新が続いたのちに3年、妻は2年更新のあと1年更新が1回ありましたが、そのあと3年になりました。


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障害年金の更新手続きも、数千円のお金を払って主治医に障害年金用の診断書を書いてもらう必要があり、金銭的も辛いので、更新期間が3年と長めだと気持ち的に楽ですね。

妻は次回更新はまだ2年ほど先ですが、僕の更新のほうは今年になります。ちょっとソワソワしてきます(笑)

これまで複数の医療機関で障害年金用の診断書を書いてもらいましたが、だいたいどこも5000円前後でした。今年の分も同じくらいになると思います。

仕事の収入が少ないこともあり、やはり障害年金なしでは厳しいです(T_T)


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この1年で大きく変わったことといえば、健康に関する意識(特に食)が高まったことでしょうか。

夫婦ふたりでゆるい糖質制限をしたりグルテンフリーを実践したり、カフェインの摂取を控えてみたり、健康に関する最新の情報に基づいた書籍なども何十冊も読んでいろいろ勉強してきました。

その甲斐あって?、妻も数年前に比べれば激しいうつ症状が和らいできている気がします。

僕自身は、働く環境ががらった変わったこともありますが(雇われ⇒自営)、健康的に体重も増えて(以前はBMIが低すぎた)、以前よりは体が動くようになってきた気がします。

健康に関することは、また別の機会に記事にしたいと思います。


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